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白葡萄酒可以减肥?

文章出处:天鸿酒业 人气:发表时间:2015-04-15

        葡萄酒代理告诉你葡萄酒权威专家表示,白葡萄酒对瘦身能起到一个很好的效果,但是往往会因为饮用白葡萄酒容易胃口大开,而且白葡萄酒的卡路里含量也颇高,所以想通过饮用白葡萄酒减肥的人必须需要注意以下几点,还要注意有节制地饮用。


葡萄酒代理
 
        白葡萄酒可以减肥?

        葡萄酒代理告诉你很多节食的人都知道,常常饮用红葡萄酒对减肥以及降低心脑血管疾病的发病率都有极好的功效,那么白葡萄酒呢?事实上,多项研究数据表明,白葡萄酒与红葡萄酒也有同样的功效,喝适量口感轻盈的白葡萄酒同样也有利于减肥。但是在准备通过饮用葡萄酒来保持健康之前,建议还是先咨询医生,毕竟酒精并不是很安全。

        白葡萄酒可以减肥?

        葡萄酒代理告诉你我们都知道葡萄酒中含有白藜芦醇(resveratrol)、槲皮素(quercitin)以及茶儿素(epicatechin)等多种抗氧化物质,这些抗氧化物质不但能降低人体体内的胆固醇含量,以及致病的基因因素。与此同时,这些抗氧化物质对很多女性梦寐以求的瘦身也是极为有益的。一天一杯或两杯白葡萄酒,对身体的健康绝对是有益的。

葡萄酒代理
 
        白葡萄酒可以减肥?

        葡萄酒代理告诉你即使白葡萄酒中有诸多有利于减肥的抗氧化物质,但也不可大意,葡萄酒的卡路里含量也不低,平均一杯五盎司的葡萄酒,卡路里的含量高达约121卡路里。如果每天喝两杯白葡萄的话,那在一周时间内将会增加1700卡路里的热量。所以若是没有有节制的饮食习惯,同时还坚持体育锻炼的话,那么饮用葡萄酒不仅不能帮助瘦身,反而会每个月增加两磅的体重。

        白葡萄酒可以减肥?

        葡萄酒代理告诉你大家都知道喝白葡萄酒,酸爽的口感很容易让人开胃,可能导致比平时吃得还要多。因此当想用白葡萄酒减肥的时候,那就需要克制一下,严格控制自己每天食物的摄入量,以确保不会吃得太多。假如就餐时喝白葡萄酒,葡萄酒代理建议慢慢地吃,才可以保证有足够的时间来意识到,已经吃饱了而停下手中的筷子。

葡萄酒代理
 
        白葡萄酒可以减肥!

        葡萄酒代理告诉你即使喝白葡萄酒可以帮助减肥,但能否真的进行,也取决于你所处的环境地位。通常能经常喝葡萄酒的人都是有着较高社会经济地位的人,为了获得自身更好的健康保健,他们会更关注葡萄酒养生,这让他们更热衷于消费白葡萄酒,以保证更健康的饮食以及保持身体的整体健康。

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